Tek Kap & Meal Prep · kolay

Airfryer'da Tek Tepsi Vegan Tabak

Tofu, nohut ve mevsim sebzeleri tek haznede; tamamen bitkisel tek kap yemek.

Airfryer'da Tek Tepsi Vegan Tabak
Sıcaklık195°C
Pişirme22 dk
Porsiyon3

⏱ Hazırlık 25 dk · Pişirme 22 dk · Toplam 47 dk · Zorluk: kolay

22 dakikayı telefonunuzda kurun, bitince bildirim gelsin: HavaFritözü Android uygulaması (ücretsiz, çevrimdışı).

Malzemeler

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. Tatlı patatesi yağ ve baharatla 195°C'de 10 dakika pişirin.
  2. Tofu ve nohutu ekleyip 8 dakika pişirin.
  3. Kabak ve biberi ekleyip 4 dakika daha pişirin.
  4. Tahin sos gezdirip servis edin.

Püf noktaları

Süreler 5-6 litrelik standart airfryer modellerine göredir; cihazınız ±10-15°C sapabilir. İlk denemede son dakikaları gözlemleyin.

Sık Sorulan Sorular

Airfryer'da tek tepsi vegan tabak kaç derecede pişer?

195°C ideal sıcaklıktır. Pişirme 22 dakika sürer; cihazlar arasında küçük farklar olabileceği için son dakikalarda gözlem yapın.

Tek Tepsi Vegan Tabak kaç kişilik?

Bu tarif yaklaşık 3 kişilik hazırlanmıştır. Malzemeleri oranlayarak artırıp azaltabilirsiniz.

Hazırlık ne kadar sürüyor?

Hazırlık yaklaşık 25 dakika, pişirme 22 dakika; toplamda 47 dakikada sofraya gelir.

Benzer tarifler

3 kişilik tarif için uygun kapasitede modeller

Henüz airfryer'ınız yoksa bu porsiyonu tek seferde alan modeller. 3-4 kişi için kaç litre airfryer? · Tüm modelleri karşılaştır

En İyi Çıtırlık

Cosori Airfryer 5.7L

★★★★★ 4.6

5.7 litre · 1700 W · 3-5 kişilik

Uluslararası pazarda en çok referans verilen modellerden; 5.7 litre kare hazne aynı hacimde daha çok yüzey alanı veriyor.

Fiyata Bak →İncelemeyi oku