28 Tarif · Süt Ürünleri

Airfryer Parmesan Tarifleri

Hem kaplama hem tuz görevi görür; keto ve glutensiz tariflerin anahtarı.

En sık sıcaklık195°C

Ortanca süre15 dk

Tarif28

Parmesan airfryer'da kaplama malzemesi olarak un ve galeta ununun yerini tutabilir: eriyip kızardığında camsı ve çıtır bir kabuk oluşturur. Bu yüzden keto ve glutensiz tariflerde badem unuyla birlikte en çok kullanılan kaplamadır. Tuz oranı yüksek olduğu için tarife ayrıca tuz eklemeyi azaltın.

Hangi kategorilerde kullanılıyor?

Keto & Düşük Karb (8)Atıştırmalık (4)Sebze (3)Tavuk (3)

Parmesan ile 28 tarif

Tüm tarifler →

Parmesanlı Fırın Kabak

190°C · 12 dk · Sebze

Galeta unu ve parmesan kaplamasıyla çıtır; hafif ve lezzetli kabak dilimleri.

Kabak Cipsi

170°C · 14 dk · Atıştırmalık

Parmesanlı kaplamayla; hafif, çıtır ve sağlıklı kabak cipsi atıştırmalığı.

Pesto Soslu Tavuk Göğsü

180°C · 18 dk · Tavuk

Fesleğenli pesto ile kaplanmış, İtalyan esintili, aromatik tavuk göğsü.

Parmesanlı Kuşkonmaz

190°C · 8 dk · Sebze

Zeytinyağı ve parmesanla; 8 dakikada hazır zarif ve sağlıklı bir garnitür.

Tavuk Parmesan (Parmigiana)

190°C · 20 dk · Tavuk

Domates sosu ve eriyen mozzarella altında çıtır tavuk; İtalyan-Amerikan mutfağının en sevilen tabağı.

Peynirli Arancini

195°C · 15 dk · Dünya Mutfağı

Pilav topları içinde eriyen mozzarella; İtalya'nın çıtır sokak lezzeti.

Kremalı Tavuklu Makarna Topları

195°C · 14 dk · Dünya Mutfağı

Artan makarnadan çıtır toplar; İtalyan arancini mantığının makarnalı yorumu.

Sezar Soslu Izgara Tavuk

190°C · 18 dk · Dünya Mutfağı

Parmesanlı sezar sosuyla; salata üstüne veya sandviçe giren klasik Amerikan tavuğu.

Sarımsaklı Ekmek Düğümü

180°C · 12 dk · Hamur İşi

Düğüm şekilli mayalı hamurlar; sarımsaklı tereyağıyla fırından çıkar çıkmaz kaplanır.

Çıtır Ravioli

195°C · 10 dk · Atıştırmalık

Panelenmiş mantı/ravioli; marinara sosa batırılan İtalyan-Amerikan atıştırmalığı.

Sarımsaklı Parmesanlı Patates Çubuğu

200°C · 20 dk · Atıştırmalık

Sarımsaklı tereyağı ve parmesanla kaplanan patates; en çok paylaşılan patates tarifi.

Fırın Mısır Koçanı

200°C · 15 dk · Atıştırmalık

Tereyağı ve baharatla kaplanan bütün mısır; sokak lezzetinin ev versiyonu.

Karnabahar Pizza Tabanı

190°C · 20 dk · Hamur İşi

Undan değil karnabahardan; glutensiz ve düşük karbonhidratlı, çıtır pizza tabanı.

Ev Yapımı Tavuk Nugget

195°C · 13 dk · Çocuk Menüsü

Katkısız, tuzu kontrollü ve gerçek tavuktan; çocuklar için hazır nugget alternatifi.

Çıtır Havuç Çubukları

195°C · 15 dk · Çocuk Menüsü

Panelenmiş havuç çubukları; patates kızartmasına sebzeli alternatif.

Glutensiz Parmesanlı Kabak Cipsi

195°C · 14 dk · Glutensiz

Parmesan ve mısır unuyla; un içermeyen, düşük karbonhidratlı sebze cipsi.

Mangal Mısır

200°C · 16 dk · Mangal & BBQ

Tereyağı, pul biber ve limonla; mangalın yanındaki sokak lezzeti.

Keto Tavuk Parmesan

195°C · 15 dk · Keto & Düşük Karb

Un yerine parmesan ve badem unu kaplamayla; karbonhidratı neredeyse sıfır şinitzel.

Keto Karnabahar Pizza

190°C · 20 dk · Keto & Düşük Karb

Karnabahar ve peynir tabanla; 6 gram karbonhidratlı pizza alternatifi.

Keto Peynirli Köfte

190°C · 15 dk · Keto & Düşük Karb

Ekmek içi ve bulgur olmadan; parmesan ile bağlanan tam ketojenik köfte.

Keto Peynir Cipsi

180°C · 7 dk · Keto & Düşük Karb

Sadece peynirden; sıfır karbonhidratlı, tamamen çıtır atıştırmalık.

Keto Parmesanlı Kabak Çubuğu

195°C · 15 dk · Keto & Düşük Karb

Badem unu ve parmesan kaplamayla; patates kızartmasına ketojenik alternatif.

Keto Hindi Köfte

190°C · 15 dk · Keto & Düşük Karb

Yağsız hindi kıyma ve avokado sosla; yüksek protein, düşük karbonhidrat.

Keto Peynirli Patlıcan

190°C · 24 dk · Keto & Düşük Karb

Un ve galeta olmadan; sadece peynir ve sosla hazırlanan patlıcan parmesan.

Keto Fırın Lahana Dilimleri

195°C · 18 dk · Keto & Düşük Karb

Tereyağı ve sarımsakla karamelize lahana; çok düşük karbonhidratlı garnitür.

Parmesanlı Fırın Kabak

195°C · 15 dk · Sebze

Parmesan ve galeta unuyla kaplanan kabak dilimleri; çıtır ve doyurucu garnitür.

Brokoli Sapından Cips

195°C · 15 dk · Artık Değerlendirme

Atılan brokoli saplarının değerlendirilmesi; çiçeği kadar besleyici.

Sarımsaklı Parmesanlı Tavuk

195°C · 22 dk · Tavuk

Parmesan kabuğu ve sarımsaklı tereyağıyla; en çok paylaşılan tavuk tariflerinden.

Sık Sorulan Sorular

Parmesan kaplama nasıl yapılır?

Rendelenmiş parmesanı badem unu veya galeta unuyla 1:1 karıştırın. Yumurtaya batırılan malzemeyi bu karışıma bulayıp sprey yağ sıkın; 195°C'de 14-15 dakikada çıtır kabuk oluşur.

Airfryer'da parmesan kaç derecede pişer?

Parmesan içeren 28 tarifimizde sıcaklık 170-200°C aralığında değişiyor; en sık kullanılan değer 195°C. Pişirme süresi 7-24 dakika arasında, ortanca değer 15 dakika.

Parmesan ile en hızlı ne yapılır?

Toplam süresi en kısa üç tarif: Keto Peynir Cipsi (12 dk), Parmesanlı Kuşkonmaz (14 dk), Fırın Mısır Koçanı (23 dk).