Philips 3000 Serisi L 4.1L
Philips'in tek hazneli temel modeli; 13 fonksiyonla temel ihtiyaçların tamamını karşılıyor.
Fit & Hafif · kolay
Airfryer'da Fit Brokolili Tavuk
Tek haznede protein ve sebze; meal-prep için en pratik fit kombinasyon.
Sıcaklık195°C
Pişirme18 dk
Porsiyon3
18 dakikayı telefonunuzda kurun, bitince bildirim gelsin: HavaFritözü Android uygulaması (ücretsiz, çevrimdışı).
Malzemeler
- 500 g tavuk göğsü (küp)
- 1 brokoli (çiçek)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
- 1 tatlı kaşığı kekik
- tuz, karabiber
- limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- Tavuk ve brokoliyi yağ ve baharatla harmanlayın.
- 195°C'de 18 dakika pişirin, ortada karıştırın.
- Limon sıkıp servis edin.
Püf noktaları
- Brokoli ve tavuk aynı sürede piştiği için tek haznede yapılabilir.
- Haftalık meal-prep için 3 kutuya bölünebilir.
Süreler 5-6 litrelik standart airfryer modellerine göredir; cihazınız ±10-15°C sapabilir. İlk denemede son dakikaları gözlemleyin.
İlgili: Brokoli için detaylı süre & derece tablosu ve püf noktaları →
Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da fit brokolili tavuk kaç derecede pişer?
195°C ideal sıcaklıktır. Pişirme 18 dakika sürer; cihazlar arasında küçük farklar olabileceği için son dakikalarda gözlem yapın.
Fit Brokolili Tavuk kaç kişilik?
Bu tarif yaklaşık 3 kişilik hazırlanmıştır. Malzemeleri oranlayarak artırıp azaltabilirsiniz.
Hazırlık ne kadar sürüyor?
Hazırlık yaklaşık 15 dakika, pişirme 18 dakika; toplamda 33 dakikada sofraya gelir.
Benzer tarifler
3 kişilik tarif için uygun kapasitede modeller
Henüz airfryer'ınız yoksa bu porsiyonu tek seferde alan modeller. 3-4 kişi için kaç litre airfryer? · Tüm modelleri karşılaştır
Cosori Airfryer 5.7L
Uluslararası pazarda en çok referans verilen modellerden; 5.7 litre kare hazne aynı hacimde daha çok yüzey alanı veriyor.
Electrolux Explore 6 E6AF1-4ST
8 hazır programlı, dokunmatik ekranlı orta segment model; Electrolux'ün Türkiye servis ağı en güçlü yanı.