Philips 3000 Serisi Çift Hazneli 9L
9 litre toplam kapasiteyi iki ayrı hazneye bölen model; ana yemek ve garnitürü farklı sıcaklıkta aynı anda pişiriyor.
Fit & Hafif · kolay
Airfryer'da Fit Balık Fileto
Beyaz etli balık, limon ve otlarla; en düşük kalorili protein kaynaklarından biri.
Sıcaklık185°C
Pişirme12 dk
Porsiyon2
Malzemeler
- 4 beyaz etli balık fileto
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 limon
- dereotu, maydanoz
- tuz, karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- Filetoları kurulayıp minimum yağla ovun.
- Baharat ve limon kabuğu rendesi serpin.
- 185°C'de 12 dakika pişirin; çevirmeye gerek yok.
- Limon sıkıp otlarla servis edin.
Püf noktaları
- Beyaz etli balık 100 gramda çok düşük kalori içerir, protein oranı yüksektir.
- Çevirmeden pişirmek filetonun dağılmasını önler.
Süreler 5-6 litrelik standart airfryer modellerine göredir; cihazınız ±10-15°C sapabilir. İlk denemede son dakikaları gözlemleyin.
İlgili: Balık Kroket (Dondurulmuş) için detaylı süre & derece tablosu ve püf noktaları →
Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da fit balık fileto kaç derecede pişer?
185°C ideal sıcaklıktır. Pişirme 12 dakika sürer; cihazlar arasında küçük farklar olabileceği için son dakikalarda gözlem yapın.
Fit Balık Fileto kaç kişilik?
Bu tarif yaklaşık 2 kişilik hazırlanmıştır. Malzemeleri oranlayarak artırıp azaltabilirsiniz.
Hazırlık ne kadar sürüyor?
Hazırlık yaklaşık 10 dakika, pişirme 12 dakika; toplamda 22 dakikada sofraya gelir.
Benzer tarifler
Bu tarifi en iyi pişiren modeller
Henüz airfryer'ınız yoksa, editör onaylı modeller:
Ninja CRISPi 4'ü 1 Arada
Cam hazneli ve taşınabilir tasarımıyla kategoride tek başına duran model; pişirdiğiniz kabı doğrudan buzdolabına ya da sofraya götürebiliyorsunuz.
Philips 7000 Serisi Combi XXL
Philips'in üst segment modeli; 8.3 litre hazne, 2200 W güç ve buharlı pişirme desteğiyle fritözden fazlasını hedefliyor.