Philips 3000 Serisi L 4.1L
Philips'in tek hazneli temel modeli; 13 fonksiyonla temel ihtiyaçların tamamını karşılıyor.
Sağlıklı Atıştırmalık · orta
Airfryer'da Brokoli Protein Topları
Brokoli, yulaf ve yumurtayla; sebze ve protein bir arada atıştırmalık.
Sıcaklık195°C
Pişirme15 dk
Porsiyon3
15 dakikayı telefonunuzda kurun, bitince bildirim gelsin: HavaFritözü Android uygulaması (ücretsiz, çevrimdışı).
Malzemeler
- 1 brokoli (haşlanmış, kıyılmış)
- 1/2 su bardağı yulaf
- 2 yumurta
- 1/2 su bardağı light peynir
- 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
- tuz
- sprey yağ
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- Brokolinin suyunu iyice sıkıp ince kıyın.
- Yulaf, yumurta ve peynirle karıştırın.
- 15 dakika dinlendirip toplar yapın.
- Sprey yağ sıkıp 195°C'de 15 dakika pişirin.
Püf noktaları
- Suyunu sıkmak topların dağılmasını önler.
- Yulaf hem bağlar hem lif ekler.
Süreler 5-6 litrelik standart airfryer modellerine göredir; cihazınız ±10-15°C sapabilir. İlk denemede son dakikaları gözlemleyin.
İlgili: Brokoli için detaylı süre & derece tablosu ve püf noktaları →
Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da brokoli protein topları kaç derecede pişer?
195°C ideal sıcaklıktır. Pişirme 15 dakika sürer; cihazlar arasında küçük farklar olabileceği için son dakikalarda gözlem yapın.
Brokoli Protein Topları kaç kişilik?
Bu tarif yaklaşık 3 kişilik hazırlanmıştır. Malzemeleri oranlayarak artırıp azaltabilirsiniz.
Hazırlık ne kadar sürüyor?
Hazırlık yaklaşık 25 dakika, pişirme 15 dakika; toplamda 40 dakikada sofraya gelir.
Benzer tarifler
3 kişilik tarif için uygun kapasitede modeller
Henüz airfryer'ınız yoksa bu porsiyonu tek seferde alan modeller. 3-4 kişi için kaç litre airfryer? · Tüm modelleri karşılaştır
Cosori Airfryer 5.7L
Uluslararası pazarda en çok referans verilen modellerden; 5.7 litre kare hazne aynı hacimde daha çok yüzey alanı veriyor.
Electrolux Explore 6 E6AF1-4ST
8 hazır programlı, dokunmatik ekranlı orta segment model; Electrolux'ün Türkiye servis ağı en güçlü yanı.