Philips 3000 Serisi Çift Hazneli 9L
9 litre toplam kapasiteyi iki ayrı hazneye bölen model; ana yemek ve garnitürü farklı sıcaklıkta aynı anda pişiriyor.
Keto & Düşük Karb · kolay
Airfryer'da Keto Somon & Avokado
Sağlıklı yağ ve protein ağırlıklı; keto beslenmenin ideal tabağı.
Sıcaklık190°C
Pişirme13 dk
Porsiyon2
Malzemeler
- 2 somon fileto
- 1 avokado
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 limon
- tuz, karabiber, dereotu
- roka
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- Somonu yağ ve baharatla ovun.
- 190°C'de 13 dakika pişirin.
- Avokadoyu dilimleyin.
- Roka üzerine somon ve avokadoyu dizip limon sıkın.
Püf noktaları
- Somon ve avokado birlikte yüksek omega-3 ve tekli doymamış yağ sağlar.
- Karbonhidrat içeriği porsiyon başına 3 gramın altındadır.
Süreler 5-6 litrelik standart airfryer modellerine göredir; cihazınız ±10-15°C sapabilir. İlk denemede son dakikaları gözlemleyin.
İlgili: Somon için detaylı süre & derece tablosu ve püf noktaları →
Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da keto somon & avokado kaç derecede pişer?
190°C ideal sıcaklıktır. Pişirme 13 dakika sürer; cihazlar arasında küçük farklar olabileceği için son dakikalarda gözlem yapın.
Keto Somon & Avokado kaç kişilik?
Bu tarif yaklaşık 2 kişilik hazırlanmıştır. Malzemeleri oranlayarak artırıp azaltabilirsiniz.
Hazırlık ne kadar sürüyor?
Hazırlık yaklaşık 10 dakika, pişirme 13 dakika; toplamda 23 dakikada sofraya gelir.
Benzer tarifler
Bu tarifi en iyi pişiren modeller
Henüz airfryer'ınız yoksa, editör onaylı modeller:
Ninja CRISPi 4'ü 1 Arada
Cam hazneli ve taşınabilir tasarımıyla kategoride tek başına duran model; pişirdiğiniz kabı doğrudan buzdolabına ya da sofraya götürebiliyorsunuz.
Philips 7000 Serisi Combi XXL
Philips'in üst segment modeli; 8.3 litre hazne, 2200 W güç ve buharlı pişirme desteğiyle fritözden fazlasını hedefliyor.